Mental health update aus dem Ausland
Es geht mir nicht gut. Noch bin ich an dem Punkt, wo sich alles aufstaut und die Tränen noch nicht fließen. Nach knapp einem Monat im Ausland, geht es mir psychisch leider schlechter, als ich gehofft hatte. Seit letzter Woche haben wir sehr viele Aufgaben bekommen, ich muss mehrere Präsentationen vorbereiten und in manchen Fächern haben wir in knapp zwei Wochen schon Zwischenprüfungen, dabei habe ich das Gefühl, das Semester hat doch gerade erst angefangen. Sobald ich gestresst bin, leidet auch meine psychische Gesundheit, da ich mich schnell überfördert fühle. Das allein würde ich aber noch hinbekommen, solange ich mich dazu zwinge, produktiv zu sein und alles abzuarbeiten. Allerdings ist die Stimmung in meiner WG aktuell sehr schlecht, denn es gibt Streit mit meiner Mitbewohnerin und sie verhält sich sehr unfair und wirklich gemein mir gegenüber. Es ging darum, dass jeden Morgen mein Schlaf gestört wird, da im Zeitraum von 1-2h wiederholt sehr lange ihr Wecker klingelt und man durch die Wände alles hört. Ich hatte sie bereits nach einer Woche nett darum gebeten, doch bitte ein bisschen Rücksicht zu nehmen, geändert hat sich leider gar nichts… Jetzt ist die Situation eskaliert, sie hat behauptet, ich würde mein Geschirr nicht abwaschen etc., was einfach gelogen ist. Gestern hat sie einfach lautstark über mich gelästert und sich mit meinem anderen Mitbewohner über mich lustig gemacht. Heute Morgen bekam ich einfach eine lange Nachricht der Vermieter, weil sie gepetzt hatte und wirklich Lügen erzählt hat. Wie im Kindergarten. Diese Nachricht zu bekommen, war wirklich die Höhe, denn es wurde erstmal vorgeschlagen, ich solle mir doch eine eigene Wohnung suchen, wenn ich nicht zum Zusammenleben geeignet bin. Sie hat einfach komplett die Fakten geändert und ich hatte schon Angst, dass ich gleich rausgeschmissen werde. Meine Wohnung hier sollte eigentlich mein safe space sein, jetzt muss ich mich jedes Mal vor dem Heimkommen fürchten, weil die Stimmung so schlecht ist… Ich muss sagen, aktuell bin ich wirklich fertig.
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