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MentalHealth

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  • Instagram Post von Valeska

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    Mental health update aus dem Ausland…
    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Mental health update aus dem Ausland Es geht mir nicht gut. Noch bin ich an dem Punkt, wo sich alles aufstaut und die Tränen noch nicht fließen. Nach knapp einem Monat im Ausland, geht es mir psychisch leider schlechter, als ich gehofft hatte. Seit letzter Woche haben wir sehr viele Aufgaben bekommen, ich muss mehrere Präsentationen vorbereiten und in manchen Fächern haben wir in knapp zwei Wochen schon Zwischenprüfungen, dabei habe ich das Gefühl, das Semester hat doch gerade erst

  • Mentale Gesundheit: Reisevorbereitungen

    Mentale Gesundheit: Reisevorbereitungen

    Ich habe jahrelang unter schweren Depressionen gelitten. Trotzdem war ich schon mehrmals ins Ausland und wage auch jetzt wieder den Schritt. Für Betroffene wie uns ist ein Auslandsaufenthalt nochmal eine ganz andere Herausforderung. In diesem ersten Blogbeitrag möchte ich einige hilfreiche Tipps für deine Reisevorbereitungen teilen und Mut machen!

  • Wie Erasmus dein Leben verändert

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    Ein Mädchen schaut aus dem Fenster
    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Es klingt vielleicht etwas dramatisch, wenn man es selbst nicht erlebt hat, aber: Erasmus hat mein Leben verändert. Seit meinem 1. Auslandsaufenthalt vor drei Jahren habe ich die Welt nicht mehr aus den gleichen Augen gesehen. Diese Monate waren Wendepunkt in meinem Leben. Das war das erste Mal, dass ich länger in einem anderen Land gelebt habe und auch Deutschland, mein Herkunftsland, aus ganz anderen Augen gesehen habe. So viele Dinge, die ich zuvor nie hinterfragt hatte, machten plötzlich keinen

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    Instagram Post von Patricia

    Patricia

    Patricia / Österreich

    Es sind vor allem die kleinen Dinge, die mir helfen mich auf mein Auslandspraktikum in Innsbruck vorzubereiten. Ich freue mich schon sehr auf die kommenden Wochen und Monate, jedoch begleitet mich auch eine gewisse Angst, dass etwas schief gehen könnte oder ich etwas falsch mache. Das ist jedoch normal, denn es wird sich unglaublich viel verändern. Und selbstverständlich werde ich auch Fehler machen, doch nur so habe ich die Möglichkeit etwas zu lernen und daran zu wachsen! Wie geht ihr

  • Instagram Post von Valeska

    Valeska

    Valeska / Frankreich

    Erasmus-Freundschaften & warum ich damit struggle Ich denke, jede(r) von uns hat das Ziel, neue Leute im Auslandssemester kennenzulernen und ich kann euch auch versichern, dass es an Universitätsstandorten viele Aktivitäten gibt, um genau dies zu tun. Was mir allerdings teilweise schwer fällt, ist mich aufzuraffen und auch an diesen teilzunehmen, denn der Großteil findet abends statt und ich finde es sehr anstrengend nach einem ereignisreichen Unitag dafür nochmal das Haus zu verlassen. Aktuell versuche ich eine Balance zu finden,

  • Von Fernweh zu Heimweh

    Von Fernweh zu Heimweh

    Hattet ihr auch schon mal Heimweh? Für mich ist das ein ganz neues Gefühl, dass ich anfangs nicht einordnen konnte. Aber inzwischen kann ich damit viel besser umgehen. In diesem Blogbeitrag teile ich meine Erfahrungen und Gedanken dazu.

  • Der Albtraum hat ein Ende

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    Mädchen lächelt in die Kamera
    Patricia

    Patricia / Österreich

    Ich kann es gar nicht fassen! Soll ich lachen, weinen, einen Rückwärtssalto machen? Ich glaube ich könnte gerade alles gleichzeitig machen. Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie glücklich ich bin, endlich eine passende und vor allem bezahlbare WG gefunden zu haben! Ich drücke dir ganz fest die Daumen, falls du auch gerade auf der Suche bist!💕🫂 In meinem nächsten Blogbeitrag findest du einige helfende Tipps für die Wohnungssuche. Bei Fragen, kannst du dich jederzeit sehr gerne bei mir

  • War meine Besichtigung erfolgreich?

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    Fußgängerüberweg, Hintergrund blauer Himmel und Berge
    Patricia

    Patricia / Österreich

    Trotz der anstrengenden Zugfahrt, hat sich der Aufwand wirklich gelohnt. Es war mein aller erstes Mal in Innsbruck und ich hatte so unglaublich viel Glück mit dem Wetter. Ich habe mit der Sonne wirklich um die Wette gestrahlt! Was denkst du, wie die Besichtigung gelaufen ist? Die Antwort findest du am Ende des Videos!

  • Meine erste Wohnungsbesichtigung

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    Mädchen steht in Küche mit blauem Hemd und schwarzer Hose
    Patricia

    Patricia / Österreich

    Ich war den ganzen Morgen schon so nervös und ich habe mich sehr auf die anstehende Fahrt gefreut. Obwohl ich solche Probleme während meiner Zugfahrt hatte, konnte dies mir meine Laune nicht verderben, sodass ich mit einem strahlenden Gesicht die Wohnungsbesichtigung angetreten bin. Wie das Ganze gelaufen ist und ob ich am Ende die Wohnung bekommen habe erfährst du im nächsten Teil! Lass mich gerne wissen, ob dir deer Vlog gefallen hat. 💕

  • Habe ich nun endlich eine Wohnung in Innsbruck gefunden?

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    Mädchen im Bett von oben, Bildtext: Juni 2024, Nur Absagen
    Patricia

    Patricia / Österreich

    Die Wohnungssuche in Innsbruck gestaltet sich leider schwieriger als geplant. Ich suche nun schon seit mehreren Monaten nach einem passenden Zimmer und das meist ohne Erfolg. Trotz der vielen Misserfolge, ist dieses Video nun ein Zeichen für dich nicht aufzugeben und darauf zu vertrauen, dass es tatsächlich funktionieren wird. Selbstverständlich werde ich dich in den nächsten Wochen weiterhin auf dem Laufenden halten, wie es mit meiner Wohnungssuche weitergeht. Ich kann es gar nicht glauben, dass ich bald nach Innsbruck fahre!!💕🦦

  • TikTok von Vivi

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    Vivi in der Metro
    Vivi

    Vivi / Südkorea

    Alle Gefühle sind normal im Auslandssemester. Am wichtigsten ist, dass du am Ende aber weißt, wofür du das machst. Und von diesen Gründen gibt es einige! 🫶🏻

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