studieren weltweit

Mehr als nur Tacos! Die Küche Mexikos

Bist du bereit, exotische Gewürze, scharfe Chilis und köstliche Speisen zu entdecken? In meinem Blogbeitrag tauchen wir ein in die kulinarischen Wunder Mexikos. Ich werden traditionelle Gerichte vorstellen, die du unbedingt probieren solltest, die Geheimnisse der mexikanischen Gewürze und Aromen erkunden und dir zeigen, warum Mexikos Küche weltweit gefeiert wird. Also schnall dich an, denn wir begeben uns auf eine unvergessliche Geschmacksreise!

Die mexikanische Küche ist weitaus mehr als nur Tacos und Guacamole. Allerdings sind die Hauptzutaten immer Mais, Chili und Käse. Ich entführe dich in die Welt der mexikanischen Gastronomie, wo jedes Gericht eine Geschichte erzähl. Begleite mich auf einer kulinarischen Reise durch Mexiko, die deine Geschmacksnerven verzaubern wird.

Enchiladas – die weltweit Bekannte

Enchiladas sind ein ikonisches Gericht der mexikanischen Küche und erfreuen sich weltweit großer Beliebtheit. Auch meine Aufmerksamkeit haben die gefüllten Tortillas, in Soße getränkt und mit Käse überbacken, geweckt. Sie sind definitiv meine Nummer eins der mexikanischen Küche.
Enchiladas beginnen mit Tortillas, die entweder aus Maismehl oder Weizenmehl hergestellt werden. In Mexiko sind Maistortillas besonders beliebt und verleihen den Enchiladas ihren authentischen Geschmack. Die Füllung kann je nach Vorlieben und regionalen Traditionen variieren. Meine persönlichen Lieblinge sind mit Käse, Bohnen, Kartoffeln oder Gemüse.
Die Zubereitung von Enchiladas ist relativ einfach, erfordert jedoch eine gewisse Raffinesse. Die Tortillas werden normalerweise kurz in einer Sauce aus Tomaten, Chili und Gewürzen eingeweicht, um ihnen Geschmack zu verleihen. Es gibt meist die Optionen rote oder grüne soße, ich informiere mich bevor ich bestelle immer über den Schärfegrad der Sauce. Dann wird die Füllung auf die Tortillas gelegt, und sie werden eng aufgerollt und in eine Auflaufform gelegt. Hier können zusätzliche Saucen, Käse oder Gewürze hinzugefügt werden.

Tamales – die Festliche

In der kulinarischen Welt Mexikos spielen Tamales eine besondere Rolle. Diese aromatischen Päckchen aus Maismehl, gefüllt mit köstlichen Zutaten, sind weit mehr als nur eine Speise. Der Hauptbestandteil von Tamales ist Maismehl, und das ist kein Zufall. Der Mais, in Mexiko als „elote“ bekannt, ist eine der ältesten Kulturpflanzen des Landes und hat eine besondere Bedeutung in der indigenen Geschichte. Tamales werden mit Brühe und Öl zu einem Teig verarbeitet. Dieser Teig ist vielseitig und wird je nach Region und Vorlieben mit unterschiedlichen Füllungen kombiniert. Von herzhaft bis süß, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die klassische Variante sind Tamales mit Chili und Fleisch. Dazu kann ich als Vegetarier leider nicht viel sagen. Es gibt aber auch ungefüllte Varianten, die mit Tomatensoße, Käse und Creme serviert werden. Allerdings liebe ich süße Tamales als Nachtisch, gefüllt mit Ananas, Kokosnuss oder anderen Früchten.
Tamales sind ein fester Bestandteil von Feierlichkeiten in Mexiko. Besonders während des „Día de la Candelaria“ (Mariä Lichtmess) im Februar werden Tamales traditionell serviert. Auch zu anderen Festen und Familienanlässen sind sie gern gesehene Gäste auf dem Speisetisch.

Tamales serviert mit Chili, Käse, Tomatensauce und Creme.
Herzhafte tamales mit taumatensauce.

Gazpacho – der Fruchtige

In Michoacán, Mexiko, bezieht sich „Gazpachos“ auf eine besondere Art von Obstsalat, der oft in Bechern serviert wird. Dieser erfrischende und bunte Obstsalat besteht normalerweise aus einer Mischung aus tropischen Früchten wie Mangos, Ananas, Gurken, Wassermelonen und Orangen. Was Gazpachos aus Michoacán so einzigartig macht, ist die Kombination von süßen Früchten mit einer salzigen, würzigen Note. Häufig wird auf die Früchte etwas Salz, Chili-Pulver und Limettensaft gestreut, um einen aufregenden Geschmackskontrast zu erzeugen. Die Frische der Früchte in Kombination mit den herzhaften Gewürzen macht dieses Gericht zu einer wahren Gaumenfreude.
Gazpachos sind nicht nur köstlich, sondern auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich an heißen Tagen in Michoacán abzukühlen. Der salzige Obstsalat wird oft auf Märkten und in Straßenständen angeboten und ist bei Einheimischen und Touristen gleichermaßen beliebt.

Gazpachos mit extra Käse.
Der perfekte Snack mit extra Käse.

Chilaquiles – das Frühstück

Dieses Gericht, das oft als Frühstück oder Brunch serviert wird, vereint knusprige Tortilla-Chips, herzhafte Saucen, frische Salsa, cremige Avocado, in der Regel Eier und Bohnen. Das Besondere an Chilaquiles ist die Vielfalt der Saucen, die verwendet werden können. Die rote Tomatensauce (Salsa Roja) und grüne Tomatensauce (Salsa Verde) sind beliebte Wahlmöglichkeiten. Beide Saucen können mild oder scharf sein, je nach Vorlieben. Die Tortilla-Chips werden in der Sauce geschwenkt, sodass sie sich vollsaugen und einen intensiven Geschmack annehmen.

Ein Mädchen was Chilaquiles ist.
Frühstück mit meiner Freundin Cami.

Gebäck – die Süßen

MexikanerInnen lieben Süßes, kein Wunder, dass es eine große Variation an süßen Teilchen gibt. Meine Favoriten sind Pan de los Muertos und Conchas.

Pan de los Muertos, übersetzt „Brot der Toten“, ist ein traditionelles mexikanisches Gebäck, das eine wichtige Rolle während des Dia de los Muertos (Tag der Toten) spielt. Dieser Feiertag, der am 1. und 2. November stattfindet, ehrt die Verstorbenen und Pan de los Muertos ist eines der symbolträchtigen Lebensmittel, die bei den Altären und Gedenkfeiern dargeboten werden. Dieses Brot zeichnet sich durch seine charakteristische runde Form aus, die an einen Totenschädel erinnert. Oft sind auf der Oberseite des Brotes „Knochen“ aus Teig angeordnet, die ein Kreuz formen. Diese Symbole sollen die Verbindung zwischen den Lebenden und den Toten repräsentieren. Pan de los Muertos wird aus süßem Hefeteig hergestellt und ist leicht gesüßt. Es ist mit Orangenblütenwasser aromatisiert, was ihm einen unverwechselbaren Geschmack verleiht. Das Gebäck ist weich und zart, perfekt, um es mit einer Tasse heißem Kakao oder Atole (einem mexikanischen Getränk aus Maismehl) zu genießen.

Conchas sind beliebte süße Brötchen in Mexiko, bekannt für ihre bunten und dekorativen Streusel-Toppings, die an Muscheln erinnern (daher der Name „Conchas“). Diese leckeren Gebäcke werden oft zum Frühstück oder als Snack genossen und sind in Bäckereien und Märkten weit verbreitet. Conchas sind in der Regel weich und leicht süß. Sie haben eine zarte Krume und eine leicht knusprige Kruste, die mit einem süßen Streuselbelag bedeckt ist. Die Teigmasse kann aromatisiert sein, oft mit Vanille oder Zimt. Die Streusel-Toppings auf Conchas sind in verschiedenen Farben erhältlich, darunter rosa, weiß, gelb, und braun. Dies verleiht ihnen nicht nur einen fröhlichen und ansprechenden Look, sondern bietet auch eine leichte Variation im Geschmack, je nachdem, welche Zutaten für den Streusel verwendet werden.

Mole – die Traditionelle

Mole, ausgesprochen „moh-leh,“ ist eine der faszinierendsten und geschmacksintensivsten Saucen der mexikanischen Küche. Sie ist bekannt für ihre reiche Vielfalt an Zutaten und Geschmacksrichtungen, die von süß über würzig bis hin zu herzhaft reichen. Mole wird oft als das Nationalgericht Mexikos bezeichnet, und es gibt zahlreiche Varianten dieses köstlichen Gerichts. Eine der bemerkenswertesten Eigenschaften von Mole ist seine überraschende Hauptzutat: Schokolade. Ja, du hast richtig gehört, Schokolade. Während Mole sicherlich Schokolade enthält, ist es bei weitem keine süße Schokoladensauce. Stattdessen wird sie durch eine komplexe Mischung aus Gewürzen, Nüssen, Chilischoten, Gemüse zu einer wahrhaft einzigartigen herzhaften Sauce verwandelt.
Mole ist nicht nur eine kulinarische Köstlichkeit, sondern auch ein wichtiger Teil der mexikanischen Kultur. Ihre Zubereitung ist oft zeitaufwändig und erfordert Geduld und Geschick. In vielen Familien werden geheime Rezepte von Generation zu Generation weitergegeben, und das Zubereiten von Mole kann zu einem festlichen Familienereignis werden.

Tortillas mit Mole übergossen und mit Bananen gefüllt.
Mole mit Tortillas und fritierten Kochbananen.

Tarascasuppe – die Wohlfülerin

Die Tarascasuppe ist ein herzhaftes, wärmendes Gericht aus Mexiko, das oft als Komfortnahrung bezeichnet wird. Dieses Gericht hat seinen Ursprung im Bundesstaat Michoacán und ist ein beliebter Bestandteil der mexikanischen Küche. Lass uns einen genaueren Blick darauf werfen. Die Hauptbestandteile der Tarascasuppe sind Bohnen und Tomaten. Bohnen sind in der mexikanischen Küche weit verbreitet und werden oft zu einer cremigen Konsistenz püriert, um eine Art Bohnenpaste herzustellen, die als Basis für die Suppe dient. Tomaten werden ebenfalls püriert und mit den Bohnen gemischt, um die charakteristische rote Farbe und den fruchtigen Geschmack der Suppe zu erzielen. Wie viele mexikanische Gerichte zeichnet sich die Tarascasuppe durch ihre würzige Note aus. Chilischoten werden hinzugefügt, um der Suppe Schärfe zu verleihen. Die Wahl der Chilis kann variieren, von mild bis scharf, je nach den Vorlieben des Kochs oder der Köchin. Typische Gewürze, die verwendet werden, umfassen Kreuzkümmel, Oregano und Knoblauch, die der Suppe eine aromatische Tiefe verleihen. Die Tarascasuppe wird oft mit verschiedenen Toppings serviert, die sie besonders schmackhaft machen. Zu den gängigen Toppings gehören saure Sahne oder Crema, gewürzter Käse, frische Avocado, gehackte Frühlingszwiebeln und manchmal knusprige Tortillastreifen. Diese Toppings fügen Textur, Geschmack und Frische zur Suppe hinzu.

Bohnensuppe, ganiert mit Käse.
An etwas kälteren und verregneten Tagen meine absoluter Favorit.

Burrito – der Variable

Die mexikanische Küche ist weltberühmt für ihre Vielfalt und Aromen. Eines der bekanntesten Gerichte, das die Herzen von Feinschmeckern erobert hat, sind Burritos. Diese gefüllten Köstlichkeiten sind nicht nur in Mexiko, sondern auch international ein großer Hit. Die Grundlage eines jeden Burritos ist eine große, weiche Tortilla. Diese Tortilla dient als Hülle für all die leckeren Zutaten, die in den Burrito gefüllt werden. Die Tortilla wird oft auf einer heißen Platte oder direkt über offener Flamme erwärmt, um sie weich und geschmeidig zu machen. Bei der Füllung der Tortillas sind oft keine Grenzen gesetzt, du kannst aus einer großen Theke alles auswählen, was du gerne hinein haben möchtest. Ein Burrito ist nicht komplett ohne die passenden Beilagen. Guacamole, Salsa, Sauerrahm oder Crema, gewürzter Käse und frische Kräuter wie Koriander sind gängige Begleiter.

Borrito mit Guacamole, Zwiebeln, Koriander und Limetten.
Burritos sind definitiv für den großen Hunger.

Die mexikanische Küche ist mehr als nur Essen. Sie ist ein Fenster zu Mexikos reicher Kultur, ihren Traditionen und ihrer Leidenschaft für gutes Essen. Die Zeit und Hingabe, die in die Zubereitung von Enchiladas, Tamales, Gazpachos und all den anderen Köstlichkeiten investiert wird, spiegelt die Liebe der Menschen zu ihrer Küche wider. Die Vielfalt der mexikanischen Küche ist faszinierend.

Hast du noch Fragen?

Mehr zu #Mexiko

  • Tik Tok [Karo]

    Auf TikTok abspielen
    Bei der Arbeit im Labor
    Karo

    Karo / Mexiko

    Mein Laborpraktikum in Mexiko hat nicht nur meine fachlichen Kenntnisse erweitert, sondern mir auch die Tür zu einer Welt voller kultureller Bereicherungen und persönlichem Wachstum geöffnet. Ich habe gelernt, über mich selbst hinauszuwachsen und neue Herausforderungen mit Selbstbewusstsein anzugehen. Diese Erfahrung hat mir wertvolle berufliche Fähigkeiten vermittelt, die mich auf meinem Karriereweg voranbringen werden. Mein Sommer in Mexiko war nicht nur ein Praktikum, sondern eine Reise um mich selbst kennen zu lernen und des kulturellen Austauschs. Diese Erinnerungen und Erfahrungen

  • Tik Tok [Karo]

    Auf TikTok abspielen
    Ich am Aussichtspunkt über der Stadt
    Karo

    Karo / Mexiko

    Ein lang ersehnter Traum wurde wahr: Ein ganzer Sommer in Mexiko, ein Land, das meine Seele berührt hat! 🇲🇽 Dieses Abenteuer brachte nicht nur Sonne und leckeres Essen, sondern auch persönliches Wachstum und wertvolle Freundschaften in mein Leben. Ich sage vorerst 'Auf Wiedersehen' zu diesem faszinierenden Land, aber ich weiß, dass es kein Abschied für immer ist. Mexiko, du wirst immer einen Platz in meinem Herzen haben!

  • Ich vor dem Schoss in Mexiko Stadt

    Mission Mexiko abgeschlossen!

    Mexiko hat mich vom ersten Tag begeistert und mich in seinen Bann gezogen. Im folgenden Blogbeitrag verrate ich dir einige Einblicke in mein Abenteuer, was mich überrascht und verblüfft hat. Ich blicke zurück auf einen Sommer, in dem ich viel gelernt habe und mich persönlich weiterentwickelt habe.

Video aktivieren

Zum Aktivieren des Videos klicke bitte auf "Video laden". Wir möchten dich darauf hinweisen, dass nach Aktivierung Daten an YouTube übermittelt werden. Mehr dazu findest du in unserer Datenschutzerklärung. Du kannst deine Einwilligung zur Übermittlung von Daten jederzeit widerrufen.

Auf Instagram abspielen

Erlebe meinen Auslandsaufenthalt

Erlebe meinen Auslandsaufenthalt

Erlebe meinen Auslandsaufenthalt

Erlebe meinen Auslandsaufenthalt

Video aktivieren

Zum Aktivieren des Videos klicke bitte auf "Video laden". Wir möchten dich darauf hinweisen, dass nach Aktivierung Daten an YouTube übermittelt werden. Mehr dazu findest du in unserer Datenschutzerklärung. Du kannst deine Einwilligung zur Übermittlung von Daten jederzeit widerrufen.

Erlebe meinen Auslandsaufenthalt

Auf TikTok abspielen

Erlebe meinen Auslandsaufenthalt