Patricia, Praktikum, Erasmus+, Österreich | studieren weltweit

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Part 5 meiner Feierabend-Vlog Serie und diesmal habe ich keinen Ausflug geplant, sondern mich um die Vorbereitung von Weihnachtsgeschenken gekümmert. Wir haben gemeinsam Bratapfelmarmelade gekocht, die wir in der Weihnachtszeit gerne verschenken wollen. Hier ist das Rezept zum nachmachen (für 5 Gläser): 750 g Äpfel 1 Zitrone 1 Vanilleschote 50 g gehackte Mandeln 2 EL Zucker 250 ml Apfelsaft 3 Zimtstangen 2 Sternanis 1 Pck. (à 500 g) Gelierzucker 2:1 2-3 Tropfen Bittermandelöl 1. Äpfel schälen, entkernen und klein schneiden.
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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?🎀 1. Ich fühle mich richtig wohl im Labor! 2. 🏔️💕 3. Zwiebellooks lieben wir doch hahaha 4. Yummyyy 5. Die Adventszeit hat finally gestartet! 6. Selfmade! Hat ein paar Tage gedauert aber ich liebe das Ergebnis!🤍 7. Was ist eine Woche ohne Matcha? Genau, keine Gute🍵🤍 #StudierenWeltweit #ErlebeEs #Innsbruck #Auslandspraktikum #Bioanalytik #Winter #Christmas #Aesthetic #Fashion #Ootd #Matcha #Healthy #Food #Crochet #Selfmade
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Ich wünsche euch einen etwas späten ersten Advent!🎄💗 Ehrlich gesagt bin ich noch nicht so sonderlich in Weihnachtsstimmung aber ich hoffe, dass sich das in den nächsten Tagen noch ändern wird. Dieses Wochenende habe ich einiges für mein Takeover für @studierenweltweit vorbereitet! Morgen geht’s los also schaut gerne vorbei! Was macht ihr denn, um so richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen?🌲🧸 #StudierenWeltweit #ErlebeEs #TakeOver #Innsbruck #Auslandspraktikum #Weihnachten #Christmas #Weihnachtsstimmung #Aesthetic #Pinterest #MentalHealth #Reset #Sunday #Routine #vlogmas
Berge, so weit das Auge reicht!

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Eines der besten Dinge an Innsbruck ist es, dass ich sehr schnell in der Natur bin und wer kann bei dieser Aussicht schon "Neín" sagen? Obwohl der Aufstieg als Wanderanfänger recht anstrengend war und ich mich vielleicht auch das ein oder andere Mal verlaufen habe, hat sich die Anstrengung für diese Aussicht absolut gelohnt. Natürlich gab es dann auf der Alm etwas zu Essen für die Stärkung! Geht ihr gerne wandern?
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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?💗 Ich muss zugeben, dass diese Woche etwas chaotisch und stressig war und gerade dann helfen mir meine Happy Maker sehr mich auf die positiven Aspekte zu fokussieren als primär auf die negativen. 1. ich glaube ich habe selten so viel an einem Abend gegessen 😂 2. Zwiebellook-Saison hat offiziell gestartet 3. liebe die Aussicht einfach!! 4. 🎄✨ 5. Favourite part of the day 🤍🍵 #StudierenWeltweit #ErlebeEs #Innsbruck #Auslandspraktikum #Bioanalytik #Austria #HappyMaker #Weeklydump #Recap
Verbringe meinen Sonntagmorgen mit mir

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Da meine Woche im Auslandspraktikum immer voller und voller wird, versuche ich mir bewusst sonntags Zeit für mich zu nehmen und auch für Dinge, die unter der Woche liegen geblieben sind. In dem Video zeige ich dir, wie ein solcher Morgen aussehen kann. Ich räume auf, kümmer mich um meine Wäsche und gebe mir allgemein einen kleinen Reset, sodass ich frisch und hoffentlich erholt in die neue Woche starten kann. Wie verbringst du deinen Sonntag?
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Vegetarisches Törggelen, geht das?

Das sogenannte Törggelen ist eine typische Tradition in Tirol und Südtirol von Anfang Oktober bis Ende November. Viele bezeichnen sie hier auch als eine fünfte Jahreszeit. In einer größeren Runde bekommt man eine Reihe von verschiedenen traditionellen Gerichten serviert und jeder kann sich von allem etwas nehmen: Hauswürste, Surfleisch, Sauerkraut, Knödel, Schlutzkrapfen (Schlutzer) und vieles mehr. Da das traditionelle Törggelen hauptsächlich aus Fleischgerichten besteht, hatte ich zu Beginn einige Bedenken, aber glücklicherweise gibt es auch vegetarische Varianten. Auf den Bildern siehst du einige
Wie du deine Herausforderungen meisterst

Ein Auslandssemester oder -praktikum ist eine spannende Erfahrung, aber auch eine Herausforderung für die mentale Gesundheit. Erfahre, wie du mit Heimweh, Stress und neuen Situationen souverän umgehen kannst.
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Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?💗 1. Ich freue mich so sehr, über das schöne Wetter hier in Innsbruck!☀️ 2. Ich bin unglaublich dankbar, dieses Projekt machen zu dürfen! 3. 🖤🧸 4. Die Stadt ist einfach magisch, wenn alles funkelt und leuchtet. ✨🎄 5. all time favourite 🍵💕 6. 👩🏽‍🔬🧬 7. visiting my loved ones 💗 #StudierenWeltweit #ErlebeEs #HappyMaker #WerklyDump #Innsbruck #Recap #Auslandspraktikum #Laboratory #Bioanalytik #Erasmus #dog #Matcha #Matchalover #Christmas #Winter #Austria #Research #Aesthetic #fashion #outfit #pinterest
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Das Visualisieren ist eines der Key Elemente, wenn es darum geht eine neue Routine aufzubauen! Belieb dabei jedoch realistisch, denn wenn du zu viel auf einmal willst, kann es sein, dass du wieder am Anfang landest. Gerade, da sich bei mir sehr viel durch mein Auslandspraktikum geändert hat, hat mir dieser Schritt sehr geholfen mir vor Augen zu führen, was ich gerade mache und was ich eigentlich ändern möchte und sollte. In Part 3 geht es dann a die Umsetzung!
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Part 4 meiner Feierabend-Vlogs und in dieser Woche habe ich die anatomische Sammlung der Med Uni besucht. Ein Besuch ist sogar kostenlos! Trotz der interessanten Ausstellung, bin ich jedoch mit einem komischen Gefühl herausgegangen, da es doch recht gruselig war. Die Weihnachtsbeleuchtung in der Stadt lässt das Gefühl aber ganz schnell vergessen! Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung? 🧸✨ #StudierenWeltweit #ErlebeEs #Innsbruck #Auslandspraktikum #Routine #Vlog #Feierabend #Museum #Medizin #Anatomie #Weihnachten #Christmas #Lights #Aesthetic #Pinterest #Winter #Tirol #Austria #Bioanalytik
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Teil drei meiner Serie, in der ich versuche mindestens ein- oder auch zweimal unter der Woche etwas zu unternehmen und diese Woche habe ich ein Ballett besucht! Romeo und Julia! Ich muss ehrlich zugeben, dass ich es in der letzten Woche nicht geschafft habe etwas zu unternehmen aber das ist auch okay, denn mir ist es wichtig, dass ich mich nicht dazu zwingen muss sondern ich mir bewusst Zeit nehmen möchte um abzuschalten. Es macht so viel Spaß und so

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