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»Von Bergen und Gedächtnislücken«

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  • Verbringe meinen Sonntagmorgen mit mir

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    Da meine Woche im Auslandspraktikum immer voller und voller wird, versuche ich mir bewusst sonntags Zeit für mich zu nehmen und auch für Dinge, die unter der Woche liegen geblieben sind. In dem Video zeige ich dir, wie ein solcher Morgen aussehen kann. Ich räume auf, kümmer mich um meine Wäsche und gebe mir allgemein einen kleinen Reset, sodass ich frisch und hoffentlich erholt in die neue Woche starten kann. Wie verbringst du deinen Sonntag?

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    Vegetarisches Törggelen, geht das?

    Das sogenannte Törggelen ist eine typische Tradition in Tirol und Südtirol von Anfang Oktober bis Ende November. Viele bezeichnen sie hier auch als eine fünfte Jahreszeit. In einer größeren Runde bekommt man eine Reihe von verschiedenen traditionellen Gerichten serviert und jeder kann sich von allem etwas nehmen: Hauswürste, Surfleisch, Sauerkraut, Knödel, Schlutzkrapfen (Schlutzer) und vieles mehr. Da das traditionelle Törggelen hauptsächlich aus Fleischgerichten besteht, hatte ich zu Beginn einige Bedenken, aber glücklicherweise gibt es auch vegetarische Varianten. Auf den Bildern siehst du einige

  • Wie du deine Herausforderungen meisterst

    Wie du deine Herausforderungen meisterst

    Ein Auslandssemester oder -praktikum ist eine spannende Erfahrung, aber auch eine Herausforderung für die mentale Gesundheit. Erfahre, wie du mit Heimweh, Stress und neuen Situationen souverän umgehen kannst.

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    Instagram Post von Patricia

    Was hat dich diese Woche glücklich gemacht?💗 1. Ich freue mich so sehr, über das schöne Wetter hier in Innsbruck!☀️ 2. Ich bin unglaublich dankbar, dieses Projekt machen zu dürfen! 3. 🖤🧸 4. Die Stadt ist einfach magisch, wenn alles funkelt und leuchtet. ✨🎄 5. all time favourite 🍵💕 6. 👩🏽‍🔬🧬 7. visiting my loved ones 💗 #StudierenWeltweit #ErlebeEs #HappyMaker #WerklyDump #Innsbruck #Recap #Auslandspraktikum #Laboratory #Bioanalytik #Erasmus #dog #Matcha #Matchalover #Christmas #Winter #Austria #Research #Aesthetic #fashion #outfit #pinterest

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    Das Visualisieren ist eines der Key Elemente, wenn es darum geht eine neue…

    Das Visualisieren ist eines der Key Elemente, wenn es darum geht eine neue Routine aufzubauen! Belieb dabei jedoch realistisch, denn wenn du zu viel auf einmal willst, kann es sein, dass du wieder am Anfang landest. Gerade, da sich bei mir sehr viel durch mein Auslandspraktikum geändert hat, hat mir dieser Schritt sehr geholfen mir vor Augen zu führen, was ich gerade mache und was ich eigentlich ändern möchte und sollte. In Part 3 geht es dann a die Umsetzung!

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    Part 4 meiner Feierabend-Vlogs und in dieser Woche habe ich die anatomische…

    Part 4 meiner Feierabend-Vlogs und in dieser Woche habe ich die anatomische Sammlung der Med Uni besucht. Ein Besuch ist sogar kostenlos! Trotz der interessanten Ausstellung, bin ich jedoch mit einem komischen Gefühl herausgegangen, da es doch recht gruselig war. Die Weihnachtsbeleuchtung in der Stadt lässt das Gefühl aber ganz schnell vergessen! Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung? 🧸✨ #StudierenWeltweit #ErlebeEs #Innsbruck #Auslandspraktikum #Routine #Vlog #Feierabend #Museum #Medizin #Anatomie #Weihnachten #Christmas #Lights #Aesthetic #Pinterest #Winter #Tirol #Austria #Bioanalytik

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    Teil drei meiner Serie, in der ich versuche mindestens ein- oder auch zweimal…

    Teil drei meiner Serie, in der ich versuche mindestens ein- oder auch zweimal unter der Woche etwas zu unternehmen und diese Woche habe ich ein Ballett besucht! Romeo und Julia! Ich muss ehrlich zugeben, dass ich es in der letzten Woche nicht geschafft habe etwas zu unternehmen aber das ist auch okay, denn mir ist es wichtig, dass ich mich nicht dazu zwingen muss sondern ich mir bewusst Zeit nehmen möchte um abzuschalten. Es macht so viel Spaß und so

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    Und damit herzlich willkommen zu meiner neuen Videoreihe, in der wir unsere…

    Und damit herzlich willkommen zu meiner neuen Videoreihe, in der wir unsere Leben eine neue Struktur geben. Ich bin mittlerweile seit über einem Monat in meinem Auslanspraktikum und ich übertreibe nicht, wenn ich dir sage, dass eigentlich alles neu ist. Neuer Alltag, neue Stadt, neues Land, neue Menschen und die Liste geht noch unendlich weiter. Wenn du auch manchmal überfordert bist oder das Chaos in deinem Leben mehr strukturieren möchtest, dann ist diese Videoreihe perfekt für dich!!💗 Also worauf wartest

  • Kleine Einblicke ins Labor

    Seit dieser Woche kann ich endlich mit meinem Projekt loslegen und hierfür habe ich kleine Membranen zugeschnitten und vorbereitet. Den Prozess habe ich dir mitgefilmt. Die Arbeit im Labor ist sehr vielseitig, weswegen ich mir vorstellen kann, dass du nicht damit gerechnet hättest, mich mit Schere und Kleber zu sehen. Gerne würde ich dir mehr von meiner Arbeit zeigen, jedoch bin ich hierbei sehr eingeschränkt, da ich mich an strenge Richtlinien halten muss und darauf achte nichts von meinem Forschungsprojekt

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    Vier Dinge, die ich im Oktober und damit auch in meinem ersten Monat im…

    Vier Dinge, die ich im Oktober und damit auch in meinem ersten Monat im Auslandspraktikum gelernt habe! 1. Ich habe gelernt auf mich selbst zu vertrauen, denn hier im Praktikum stelle ich mich neuen Aufgaben und Herausforderungen, welche ich meist alleine bewältigen muss. Natürlich komme ich auch an meine Grenzen, jedoch weiß ich, dass ich das hinbekomme! 2. Veränderungen machen Angst aber sie sind notwendig, um weiter zu kommen.❣️ 3. Eines der wichtigsten Dinge die ich derzeit umsetze ist mir

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